La meditació és una pràctica que ens pot ajudar molt en la vida quotidiana.

 

Al llarg de la història, força persones han tingut experiències trascendents i, algunes, s'han il·luminat.

 

Posar-se a meditar no ens garanteix que ens il·luminem, però sí que ens pot servir com a relaxació, per prendre consciència, per centrar-nos, per gaudir, per sanar-nos o per relativitzar algunes situacions que estiguem vivint. Si ens habituem a meditar, podem portar aquest estat de connexió al nostre dia a dia i, de ben segur, que tot rutllarà més fàcilment, més feliçment.

 

Hi ha diferents tipus de meditació. Aquí us vull animar a practicar la Meditació en Cors Bessons.

 

La Meditació en Cors Bessons és una meditació per la Pau molt senzilla, bonica i potent. Fer-la regularment us pot canviar la vida. És bàsicament guiada, i té com a finalitat connectar amb la pau interior, l'amor, la bondat, la llum i compartir-los amb la resta del planeta. És una meditació de servei, perquè es beneeix la Terra i les persones i les situacions que vulguem.

 

Master Choa Kok Sui va donar a conèixer aquesta meditació, que abans només era practicada per una elit espiritual. Es basa en la pregària de Sant Francesc d'Assís i es practica en més de 70 països del món. 

 

Aquí hi trobareu un vídeo explicatiu.

​

Hi ha diversos grups de meditació a diferents poblacions. Són guiades per persones voluntàries i l'aportació per participar-hi sol ser un donatiu. Sant Cugat, Barcelona, etc.